Ağız Kokusunun Nedenleri ve Çözüm Olacak Yiyecekler ve tavsiyeler: 

Ağız kokusunun birçok sebebi olabilir. Önemli olan ağız kokusuna nelerin sebep olduğunu öğrenerek ona yönelik çözümler geliştirebilmek ve kimseyi rahatsız etmemek.

Sosyal yaşamı etkileyen ağız kokusu, ağız hijyeninin sağlanamamasından ya da farkında olmadığınız birtakım rahatsızlıklardan meydana geliyor olabilir. Halitozis olarak adlandırılan ağız kokusu, ağızda bulunan bakterilerin hidrojen sülfür içerikli salgılarından ortaya çıktını için . Ağız kokusu problemi yaşayan kişiler, günlük yaşamlarında diğer insanlara yakınlaşmaktan çekindikleri için zaman içerisinde psikolojik birtakım problemlere sahip olabilir ve bu çok kötü bir duygudur .. Ayrıca ağız kokusu daha ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bunun önüne geçmek için ağız kokusunun nedenleri tespit edilerek buna uygun tedbirler alınabilir ve yapa bilirsiniz..

Ağız Kokusunun Nedenleri ve Ağız Kokusuna Çözüm Olacak Yiyecekler:

Ağız kokusu, özellikle sinüs ve akciğer kaynaklı enfeksiyonlarda ortaya çıkıyor. Şeker hastalığı, diş ve diş eti hastalıkları, metabolizma kaynaklı bozukluklar, karaciğer ve böbrek yetmezliği, açlık, oruç ya da diyette olma gibi sebepler ağız kokusuna neden olabiliyor. Bunların bazılarının teşhisi zor olmakla birlikte kişinin kendisinde bu sorunu fark ettiğinde mutlaka doktora danışarak sebebini öğrenmesi ve tedaviye başlaması mutlaka öneriliyor. Ayrıca ağız hijyenini yeterince sağlayamamak ve beslenmeden kaynaklı da ağız kokusu oluşabilir.

Ağız kokusuna çözüm olacak yiyecekler arasında sakız, tarçın, nane, karanfil başta geliyor. Sakız çiğneyerek tükürük salgınızın artmasına sebep olursunuz ve tükürüğünüz ağız kokusuna karşı en iyi savaşçıdır. Tarçın, nane ve karanfili ağzınızda çiğneyebilir ya da yapamıyorsanız çaylarını içebilirsiniz. Karanfil, antiseptik özelliği ile ağız içini temizleyici etkiye sahip bir baharat. Elma ve çilek ise aynı şekilde ağız kokusunu giderici etkiye sahip meyvelerdir...

Ağız Kokusunu Gidermek için Ne Yapılabilir siniz???

Öncelikle ağız temizliğine dikkat edilmeli. Günde en az iki kez dişler fırçanlanmalı  , dil yüzeyi fırçalanmalı ve diş ipi kullanma alışkanlığı edinilmeli. Bunların dışında yememeye özen göstermeniz gereken yiyecekler var. Bunlar; soğan ve sarımsak, salam, sucuk, sosis, pastırma gibi kokulu yiyecekler. Ayrıca alkol ve sigaradan uzak durmak da ağız kokusu problemlerini çok önlüyor. Dışarıdayken kullanacağınız pratik çözümler için yanınızda karanfil ya da kahve çekirdeği taşıyabilirsiniz. Bunları çiğneyerek geçici olarak ağız kokusunun önüne geçebilirsiniz. Ağız kokusu problemiyle karşılaşıldığında öncelikle doktorunuza danışmalı, ondan sonra tedaviye destek olarak önerilerimizi uygulamanızı öneririz... Ama mutlaka doktorunuza baş vurun....