KEPEKLİ EKMEĞİN FAYDALARI NELER...
1. Şeker hastalığının denetiminde yarar sağlar.
2. Kan lipitlerinin yükselmesini önler. Bunun için kalp-damar hastalıklarının riskini önemli olarak azaltir,,
3. Kepekli ekmeğin enerji değeri düşüktür.bu nedenle de kilo almak istemeyenler
ve zayıflamak isteyenler için cok faydali gelir..
4. Sindirim bozukluklarına karşı koruyucu etkisi olmaktadir..
5. Kabızlığa karşı koruyucu etkisi olmaktadir..
6. Kolon kanseri, hemoroid hastalıklarına karşı koruyucu etkisi olur..
7. Kalın bağırsaklarda oluşan bazı hastalıkları önleyici etkisi olur..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder